Time for Change

KAYOGA bleibt bestehen. Nur das Format ändert sich teilweise und wird erweitert um Coaching, um gezielter am Mindset zu arbeiten. Warten war nie meine Stärke und nun auf Gunst der Regierung zu warten, überfordert meine Geduldsfähigkeit. Ich möchte mein Leben aktiv so zu formen, dass es meinen Bedürfnissen entspricht. Wenn

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Yoga hier, Yoga da. Yoga ist hip!

Während viele in Deutschland mit dem Wort Yoga vor ein paar Jahren noch esoterische Spinner, kiffende Hippies oder indische Gurus, vielleicht sogar Sekten assoziierten, ist Yoga heutzutage hip für jedermann. Die Wirtschaft, und somit auch die Medien, haben Yoga für sich entdeckt. Überall gibt es Berichte, Fotos, Videos und auch

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Was ist ein Yoga-Wheel?

„Herrje, schon wieder ein neues Tool.“ Das war mein erster Gedanke als eine befreundete Yogalehrerin mir begeistert erzählte, sie wolle sich ein Yoga Wheel kaufen. Selbst als Fan vom Verwenden von Tools beim Workout und Yoga war ich erst mal genervt über den neuesten Schrei auf dem Yoga-Markt: das Yoga

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