Blog

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog,

hier berichte ich über spezielle Yoga- und Pilatesangebote, Neuigkeiten und sonstige interessante Themen aus meinem Alltag als Yogini und Personal Trainerin. Solltest du dich für meine Angebote interessieren, erfährst du auf meiner Homepage mehr zu den unterschiedlichen Kategorien. Solltest du Fragen haben, scheue dich nicht mich zu kontaktieren.

Deine Kay Schmiedler

 

Wieso der Kopf das wichtigste Element beim Handstand ist

Im Yoga sind wir achtsam und bewerten nicht, oder wie war das? Da erkläre ich meinen Yogaschülern immer wieder, wie […]

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„Herrje, schon wieder ein neues Tool.“ Das war mein erster Gedanke als eine befreundete Yogalehrerin mir begeistert […]

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Thai Yoga Massagen – achtsame Berührung

Thai Yoga bedeutet für mich achtsames Berühren. Berührungen gehören zu den Grundbedürfnissen der Menschen. Für das […]

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Yoga entspannt …. Om dir die Wut weg, oder wie…

Yoginis sind immer entspannt und glücklich? Und Yogalehrer/innen erst recht? Nö! Hier mein erster Blog-Artikel. […]

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