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Workshop am 24.03.2019: Familienyoga

Familien-Yoga für Kids von 3 bis 7 und ihre erwachsene Begleitung: Lass dich mit deiner Familie auf ein freudiges Yoga-Abenteuer mit Power-Atem, einem Haufen spielerischer Achtsamkeit, turbulenten Sonnengrüßen, kraftvollen Kriegern und viel gemeinsamem Entspannen ein. Du hast noch nie Yoga gemacht? Beim Familien Yoga können sowohl Kinder als auch Mama,

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OSTER SPECIAL – Workshop am 21.04.2019: Faszienyoga meets BALLance nach Dr. Tanja Kühne

Faszienyoga meets BALLance, damit deine Bandscheiben, Faszien und Seele auftanken können. Zugleich wird dein ganzer Körper mobilisiert und gedehnt. Der Aspekt der Kräftigung steht diesmal eher im Hintergrund. Entschleunigen? Durchatmen und Auftanken Du findest keine Ruhe? Dein Kopf ist voll? Du bist angespannt? Du bist gereizt? Deine Energiereserve ist wie

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