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Yoga

"Für mich bedeutet Leben Bewegung und Veränderung.“ WHY YOGA? Warum du Yoga ausprobieren solltest?! Versuch macht klug. Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du nie erfahren, ob es etwas für dich ist. Und wenn dir Yoga gefällt, kann es dir körperlich und emotional unglaublich viel geben. Ich unterrichte Yoga nicht

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Personal Training

Personal Training bietet optimale Möglichkeiten damit du du deine persönlichen Ziele schneller erreichen kannst. Das Training wird 100%ig nach deinen Wünschen und aktuellem Fitness-Stand ausgerichtet. Maßgeschneidertes Training, zeitlich und räumlich flexibel, unter kompetenter, motivierender Anleitung. Optimale Trainingsplanerstellung abhängig von Konstitution, Kondition und Zielsetzung – stets nach  aktuellen Fitness-Stand und Tagesform.

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Thai-Yoga-Massage

Auf Thailändisch heißt Thai-Yoga-Massage „Nuad Phaen Boran“. Das bedeutet übersetzt „uralte heilsame Berührung“. Der Legende nach wurde Thai Massage 500 Jahre vor Christus von dem Leibarzt von Buddha Dr. Shivago Komarpaja begründet und ist eine Mischung der drei Heildisziplinen Yoga, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Die Thai-Yoga-Massage ist eine ganzheitliche

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