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Probestunde am 30.11.2019: Gesundheits.Tag.Rheinhausen Special

Beim Gesundheits.Tag.Rheinhausen am 30. November können Besucherinnen und Besucher sich bei einer kostenlosen Probestunde an Yoga und Pilates-Übungen versuchen: Ich biete drei kostenlose Trainingseinheiten im Rahmen des Gesundheitstags an, an denen jeder teilnehmen kann, ohne ins Schwitzen zu geraten. BALLance unterstützt die Wirbelsäulenfunktion Sowohl achtsames Yoga und Pilates als auch

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Yoga

"Für mich bedeutet Leben Bewegung und Veränderung.“ WHY YOGA? Warum du Yoga ausprobieren solltest?! Versuch macht klug. Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du nie erfahren, ob es etwas für dich ist. Und wenn dir Yoga gefällt, kann es dir körperlich und emotional unglaublich viel geben. Ich unterrichte Yoga nicht

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