Home > Kay Schmiedler

Yoga

"Für mich bedeutet Leben Bewegung und Veränderung.“ WHY YOGA? Warum du Yoga ausprobieren solltest?! Versuch macht klug. Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du nie erfahren, ob es etwas für dich ist. Und wenn dir Yoga gefällt, kann es dir körperlich und emotional unglaublich viel geben. Ich unterrichte Yoga nicht

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Personal Training

Personal Training bietet optimale Möglichkeiten damit du du deine persönlichen Ziele schneller erreichen kannst. Das Training wird 100%ig nach deinen Wünschen und aktuellem Fitness-Stand ausgerichtet. Maßgeschneidertes Training, zeitlich und räumlich flexibel, unter kompetenter, motivierender Anleitung. Optimale Trainingsplanerstellung abhängig von Konstitution, Kondition und Zielsetzung – stets nach  aktuellen Fitness-Stand und Tagesform.

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Thai-Yoga-Massage

Auf Thailändisch heißt Thai-Yoga-Massage „Nuad Phaen Boran“. Das bedeutet übersetzt „uralte heilsame Berührung“. Der Legende nach wurde Thai Massage 500 Jahre vor Christus von dem Leibarzt von Buddha Dr. Shivago Komarpaja begründet und ist eine Mischung der drei Heildisziplinen Yoga, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Die Thai-Yoga-Massage ist eine ganzheitliche

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Yoga hier, Yoga da. Yoga ist hip!

Während viele in Deutschland mit dem Wort Yoga vor ein paar Jahren noch esoterische Spinner, kiffende Hippies oder indische Gurus, vielleicht sogar Sekten assoziierten, ist Yoga heutzutage hip für jedermann. Die Wirtschaft, und somit auch die Medien, haben Yoga für sich entdeckt. Überall gibt es Berichte, Fotos, Videos und auch

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Was ist ein Yoga-Wheel?

„Herrje, schon wieder ein neues Tool.“ Das war mein erster Gedanke als eine befreundete Yogalehrerin mir begeistert erzählte, sie wolle sich ein Yoga Wheel kaufen. Selbst als Fan vom Verwenden von Tools beim Workout und Yoga war ich erst mal genervt über den neuesten Schrei auf dem Yoga-Markt: das Yoga

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